No Widgets found in the Sidebar

Waarom Fysiotherapeut Amsterdam en Personal Trainer Amsterdam Essentieel Zijn voor Je Keuze

De stad Amsterdam is een van de meest levendige steden van Nederland. Er zijn veel mogelijkheden om te genieten van de stad, zoals het bezoeken van de vele musea, winkelen…

Read More

Hoe lang kan je in een sauna bij saunathermen5mei.nl blijven zitten?

Het antwoord op deze vraag is dat dit afhankelijk is van je gezondheid en kracht. Het algemene advies is om niet langer dan 15 minuten in de sauna bij saunathermen5mei.nl┬áte…

Read More

Wat werkt het beste om af te vallen? Sporten of minder eten?

Waar zitten je bovenste buikspieren? Een strakke buik en sterke buikspieren, daar kun je mee voor de dag komen. Wist je dat je buik uit verschillende buikspiergroepen bestaat? Je bovenste…

Read More

5 effectieve oefeningen om je borstspieren te trainen

Wat is core stability? Core stability staat voor rompstabiliteit. Je romp kan gezien worden als de kern van je lichaam en bestaat uit de spieren in je buik, billen, benen…

Read More

Zorgt muziek voor een betere sportprestatie?

Door vrieskou en sneeuw kun je niet lekker op het voetbal- of hockeyveld staan. Maar wanneer je langer dan een week niet traint, wordt het lastiger om weer aan de…

Read More